Escucha Profunda es un taller de bienestar y fortalecimiento comunitario. Incluye qi-gong, meditación y ejercicios de movimiento y escucha. Estos talleres son gratuitos y están abiertos a todas las edades de 15 años o más. No se necesita experiencia. ¡Regístrese hoy! Lleva ropa cómoda y trae una toalla o estera de yoga para recostarte. Las clases se imparten en español con algo de inglés. Los talleres son impartidos por Angie Eng, una artista chino-estadounidense.
Te invito a participar en ejercicios de la práctica de Escucha Profunda que incluye: Escucha, Sonido, Sueño, Meditación y Movimiento corporal [qi-gong]. Este programa es gratuito. Los talleres se imparten en español con inglés. No necesitas saber inglés. El español es útil, pero también diré ejercicios en inglés.
Las actividades comenzarán 28 octubre y finalizarán el 5 de Diciembre; se llevarán a la Paz en
Centro Cultura [Av. 16 de Septiembre 120, esquina con Belisario Domínguez]
lunes 28 de octubre de 8:00am. a 9:30a.m.
lunes 4 de noviembre de 8:00am. a 9:30a.m.
lunes 19 de noviembre de 8:00am. a 9:30a.m.
lunes 25 de noviembre de 8:00am. a 9:30a.m.
lunes 2 de Diciembre de 8:00am. a 9:30a.m.
Casa Cultura [Francisco I. Madero #825 e/ Juan María de Salvatierra y Manuel Torre Iglesias ]
jueves 7 de noviembre de 6:00 p.m. a 7:30 p.m.
jueves 21 de noviembre de 6:00 p.m. a 7:30 p.m.
jueves 28 de noviembre de 6:00 p.m. a 7:30 p.m.
jueves 5 de diciembre de 6:00 p.m. a 7:30 p.m.
¿CÓMO SERÁ BENEFICIOSA PARA TI LA PARTICIPACIÓN?
Participar en este proyecto será beneficioso para tu crecimiento creativo. Además, escuchar y compartir con otrxs crea un sentido de comunidad.
¿Qué debo vestir y traer?
Se ruega llevar ropa cómoda para moverse y sandalias o chanclas. Trae una toalla o esterilla de yoga. Un bloque o cojín de yoga es útil si no puedes sentarte en el suelo. También se proporcionarán sillas.
¿EXISTEN RIESGOS AL PARTICIPAR?
No existen riesgos conocidos al participar en una actividad de Escucha Profunda. Si tienes alguna condición física o necesidades especiales que te impiden moverte libremente, te pido que me lo informes en el espacio provisto a continuación. De esa manera, puedo adaptar cualquier ejercicio físico a tus necesidades e intentar asegurar lugares con fácil acceso.
PARTICIPACIÓN VOLUNTARIA
La participación en el Círculo de Estudio de Escucha Profunda es voluntaria. El Círculo es un grupo fluido y orgánico. La intención es estimular un proceso grupal nutrido por todos lxs participantes. Sin embargo, si en algún momento sientes la necesidad de abandonar el Círculo de Estudio, te pido que me lo comuniques lo antes posible, ya que esto podría cambiar la energía del grupo. Acordamos comunicar tu elección a los demás miembros del grupo de manera respetuosa y afectuosa.